Gemischte Gefühle bildlink

Die Welt der Gefühle in 42 Karten


42 Herzöffner mit Witz und Charme · Gefühle
entdecken · mit sich selbst und anderen
ins Gespräch kommen · leicht bleiben oder in
die Tiefe gehen · Eisbrecher, wenn es in
Gruppen nicht weiter geht · Spiellust,
Fantasie und Kreativität wecken.
Für Organisationen, Schule, Jugendarbeit,
Teambesprechung, Seminare, Beratung,
Coaching, Therapie und für zu Hause.


Anregungen zum Gebrauch

Organisationen
Der Kundendienst probt mit Humor und den Karten den Umgang mit unterschiedlichen Gefühlen der Kunden.

Schule
Alle sehen sich gemeinsam die Karten an: wie fühlt sich diese Figur? Das ist nicht immer eindeutig. Die SchülerInnen erkunden verschiedene Möglichkeiten und begründen ihre Meinung.
Weitere Themen: Eine Situation oder einen Gegenstand durch die Augen einer Figur sehen, was sieht die beleidigte/glückliche/wütende Figur? Was braucht diese Figur jetzt? Eine Karte als Postkarte: wem schicke ich welche Karte und warum? Die Karten als Grundlage für Bildergeschichten und Comics.

Jugendarbeit
Betreute Jugendlichen-Wohngruppe: Zum Einstieg in das tägliche Gruppengespräch suchen sich alle eine Karte aus, die ihre momentane Stimmung spiegelt.

Teambesprechung
Das Gespräch stockt, die Stimmung ist nicht gut. Jede(r) zieht eine Zufalls-Karte. Schmunzeln, alle erzählen, wie ihnen zumute ist. Die Atmosphäre lockert sich und die Arbeit kann weiter gehen.

Seminar
Kennenlernen: jede(r) zieht eine Zufalls-Karte zu der Frage: was erzählt die Karte über mich und über meine Erwartungen? Es unterhalten sich zuerst jeweils zwei Personen darüber, dann stellen sie sich gegenseitig der Gruppe vor.
Abschlussrunde: alle ziehen eine Zufalls-Karte, nehmen sich Zeit für eine Reflexion. Wie gehe ich jetzt nach Hause? Was nehme ich mit? Dann teilen sie das, was sie mitteilen möchten, der Gruppe mit.

Beratung
Verschiedene Optionen liegen auf dem Tisch. Mit Hilfe der Karten werden sie gefühlsmäßig geordnet und bereiten so die Entscheidung vor.

Coaching
Die Zufalls-Karte am Anfang einer Stunde bringt manchmal eine Überraschung und das Thema auf den Punkt.

Therapie
Jemand kann sich nicht gut ausdrücken und seine Gefühle nicht äußern. Die Karten liegen offen aus. Er/sie sucht sich eine Figur, die zu seiner/ihrer momentanen Stimmung passt und tastet sich damit an die Gefühle heran.
Gedächtnistraining und kreative Schreibübungen mit Senioren mit dem Ziel: überhöhten Selbstanspruch abbauen, Spaß haben, ins Tun kommen. Alle ziehen eine Zufalls-Karte und spinnen zu zweit einen Dialog der beiden Figuren.

Improvisation
Theaterworkshops in Schulen, Jugendzentren, Seniorenheimen. Um die spielerische Fantasie zu wecken ziehen alle eine Zufalls-Karte und improvisieren dann zu der jeweiligen Stimmung mit Bewegungen, Körperhaltung und Geräuschen.

Zu Hause
Eltern und Kinder haben unterschiedliche Wünsche für den Ausflug. Mit den Karten geben alle ihre Kommentare zu den verschiedenen Vorschlägen ab. Es macht Spaß und bringt eine Einigung.
Ein Paar hat eine Verabredung zum Gespräch, die Stimmung ist etwas angespannt. Beide ziehen eine Zufalls- Karte: was ich dir sagen will. Der Einstieg ist damit humorvoll und erleichtert den Dialog.
Zufallskarte für den Tag: Was ist heute wichtig für mich? Was unterstützt mich? Worauf muss ich achten?

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